中秋节是吃月我们的传统节日，这一天我们身边有很多传说。什禁生吃这些传说是忌养美丽而博爱的，最终浓缩在一个小月病中，月饼但我们周围的吃月许多朋友不喜欢吃月饼，所以中秋节似乎失去了它的什禁生吃意义。然而，忌养随着烹饪技术的月饼提高，近年来市场上的吃月月饼色、香、什禁生吃味俱全，忌养因此备受追捧。月饼所以你知道吃月饼的吃月禁忌，养生怎么吃月饼？

禁忌吃月饼。什禁生吃

高节奏、忌养高营养的现代生活，有很多东西是不能随便吃的。特别是月饼在以下情况下，对人体有一定的影响，一定不能吃：。

1、超过保质期。蛋糕的保质期很短。一般不超过10天。真空包装可储存40-60天。因此，在购买月饼之前，你必须对保质期持乐观态度。如果不是在同一天或最近，你不能买。

2、感觉不软，不硬。月饼新鲜时非常油腻柔软。一旦时间长了，就会变硬变质。所以，当你看到月饼看起来很硬，表面的油不晶莹剔透时，不要买，更不要吃。

3、高血压的人。高血压的人一定要少吃，不要吃月饼。因为高脂肪、高糖的月饼会给高血压患者带来一定的负担，所以最好尽量不要吃或少吃。

养生怎么吃月饼？

众所周知，糖尿病患者的血糖一般都很高，平时也严禁吃含糖的食物，所以绝对禁止吃月饼。有人说吃无糖月饼就够了。其实无糖月饼也是高脂肪食物，所以建议糖尿病患者尽量不要吃。以免给肾脏带来过重的负担。其次，月饼不宜存放在冰箱里。淀粉在低温条件下会老化，使月饼变硬，味道变差。储存月饼最好放在室内凉爽干燥的地方，注意储存时间不要太长，散装月饼可以放三五天；有独立的小包装，或包装有防腐材料包装的月饼，可以保存十天以上。

最后，冰淇淋月饼完全由冰淇淋制成，胃不好的人最好不要尝试。海鲜月饼是一种珍贵的月饼，包括鲍鱼、鱼翅、紫菜等。味道微咸鲜，以甘甜著称。但患有高脂血症、心脑血管疾病的人应少吃。不管是什么味道，糖尿病患者最好少碰。病情不太严重的人，可以适当吃一点，但一定要减少当天的粮食摄入。